Uscire dalla depressione

  La depressione è una patologia dell’ umore caratterizzata da un insieme di sintomi cognitivi, comportamentali, somatici ed affettivi che, nel loro insieme, sono in grado di diminuire, in maniera da lieve a grave, il tono dell’ umore, compromettendo il  funzionamento di una persona, nonché le sue abilità ad adattarsi alla vita sociale. La depressione…

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Cibo ed emozioni

Cibo ed emozioni   Il particolare rapporto che ognuno ha con il cibo fin da piccolo, è carico di componenti psicologiche ed affettive del tutto personali che possono facilitare o interferire con una sana alimentazione. Desiderio, piacere, soddisfazione… ma anche cautela, timore, diffidenza, rifiuto, sono le componenti in gioco nell’ alimentazione, che spesso si alternano…

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