Che cosa sono i fiori di Bach

CHE COSA SONO I FIORI DI BACH? risponde alle domande la Dott.ssa Fiammetta Favalli   Qual è il principio di base di Eduard Bach? L’aiuto mediante le essenze dei fiori selvatici ha come principio di base che corpo, mente e spirito sono strettamente collegati fra loro. Da questa concezione deriva l’idea che salute e benessere…

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Lo stress…conoscerlo per affrontarlo

    Che cos’è lo stress? Certi eventi della vita (stressori) provocano, nell’organismo, una reazione che va ad alterarne l’equilibrio. Tale reazione, denominata stress, può essere transitoria (stress acuto) o permanere molto più a lungo (stress cronico). Quando sopraggiunge lo stress? Lo stress sopraggiunge quando la persona, di fronte a determinati eventi o situazioni, sente…

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Che cos’è un’emozione

    Che cos’è un’ emozione? Un’ emozione è qualcosa che altera il nostro stato abituale…. è un’onda che ci attraversa, che ci scuote dalla nostra condizione. E’ ciò che ci rende vivi, che ci fa intraprendere strade, che ci permette di stupirci e scoprire ogni cosa. Insomma l’emozione ci fa vivere senza dar niente per scontato.…

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Come nasce la paura di impazzire

Come nasce la paura di impazzire?                          La paura di impazzire è uno stato d’animo generalmente associato all’ansia e agli attacchi di panico. Infatti gli attacchi di panico possono considerarsi quasi come una manifestazione fisica di tale paura. Tale paura nasce dalla sensazione di…

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Psicoterapia

     Psicoterapia individuale   La Psicoterapia è un percorso attraverso il quale, utilizzando strumenti di ordine psicologico, si punta a migliorare e/o modificare tendenze, schemi, meccanismi, che hanno contribuito a generare e stabilizzare problemi, disagio e malessere nella persona. La durata della Psicoterapia può essere breve ed è sempre commisurata agli obbiettivi che ci…

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Consulenza psicologica

  CONSULENZA PSICOLOGICA Quando di fronte ad una situazione problematica, specifica e ben circoscritta, abbiamo difficoltà, sia nel comprenderne gli aspetti che la caratterizzano, sia nel gestirla, un ciclo breve di incontri di consulenza psicologica, può aiutare a fare chiarezza rispetto al problema, al modo di affrontarlo e all’ identificazione delle possibili soluzioni.   Consulenza…

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Depressione post partum femminile e maschile

Quando si parla di depressione post partum si pensa immediatamente a quella femminile, ma la depressione post partum è anche maschile. Depressione post partum femminile             Si crede erroneamente, che la maternità debba essere sempre un processo facile e naturale come mangiare e dormire, che debba comportare solo gioia e serenità, che…

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Fobia sociale

  Che cos’è la fobia sociale? La fobia sociale è innanzitutto una paura dello sguardo e del giudizio degli altri: si ha paura di essere giudicati anche se non ce n’è motivo, in tutte le attività del quotidiano. La maggior parte delle persone ha paura soltanto di alcune situazioni ( per es., parlare in pubblico),…

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Il disturbo post traumatico da stress

In seguito a che cosa si può verificare un disturbo post-traumatico da stress?  Il disturbo post traumatico da stress si verifica in seguito ad un trauma molto forte subito dalla persona. Nel disturbo post-traumatico da stress si ha una risposta estrema ad un fattore fortemente stressogeno, risposta che comprende un aumento notevole del livello di ansia, l’evitamento…

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Come affrontare un attacco di panico

Che cos’è un attacco di panico? L’ attacco di panico è una condizione di intensissima paura, che provoca una forte sofferenza, sopraggiungendo improvvisamente. Esso dura generalmente alcuni minuti, ma causa all’ individuo un notevole livello di angoscia. Come reagisce la persona la prima volta? Chi ne viene colpito la prima volta tende a fraintendere ciò…

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