Sono psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia Centrata sul Cliente di C. R. Rogers. Quello per cui mi sono formata scaturisce dall’interesse che ho sempre avuto per gli altri. In me è innata una attitudine verso le altre persone grandi e piccole che siano e gli studi che ho scelto hanno affinato tale predisposizione. Ho sempre svolto la mia attività con gran passione ed entusiasmo. In ogni fase di vita la mia attenzione ha accompagnato soprattutto la mia esperienza di vita. Oltre alla Psicoterapia individuale, di coppia, di gruppo, Terapia EMDR e Terapia a Seduta singola (TSS) presso i miei studi di Roma (Cassia-Giustiniana), Anzio ed Ostia, svolgo consulenza psicologica via Skype e . sono anche esperta in Training Autogeno e Fiori di Bach.

Avere paura

Avere paura

La paura è un’ emozione caratterizzata da uno stato di spiacevolezza, tensione e disagio e può condurre, nei casi estremi, all’immobilizzazione (paralizzati dalla paura ). La sua intensità può variare dalla preoccupazione, timore, apprensione, fino al terrore e panico.      Quali sono le paure più diffuse? Le paure variano, inoltre, in relazione al contesto socio- culturale:…

Training autogeno

Training autogeno

     Come agisce il Training Autogeno Il Training Autogeno agisce sia a livello psicologico che fisiologico. Praticando il T. A.  i muscoli, fortemente influenzati dagli effetti negativi  dello stress e della tensione psichica, fino a sviluppare condizioni di contrattura cronica, si decontraggono gradualmente e ritrovano progressivamente il loro normale tono. Anche il Sistema Endocrino, che ha…

Lo stress...conoscerlo per affrontarlo

Lo stress … conoscerlo per affrontarlo

    Che cos’è lo stress? Certi eventi della vita (stressori) provocano, nell’organismo, una reazione che va ad alterarne l’equilibrio. Tale reazione, denominata stress, può essere transitoria (stress acuto) o permanere molto più a lungo (stress cronico). Quando sopraggiunge lo stress? Lo stress sopraggiunge quando la persona, di fronte a determinati eventi o situazioni, sente…

Che cos'è un'emozione

Che cos’è un’emozione

    Che cos’è un’ emozione? Un’ emozione è qualcosa che altera il nostro stato abituale…. è un’onda che ci attraversa, che ci scuote dalla nostra condizione. E’ ciò che ci rende vivi, che ci fa intraprendere strade, che ci permette di stupirci e scoprire ogni cosa. Insomma l’emozione ci fa vivere senza dar niente per scontato.…

Come nasce la paura di impazzire

Come nasce la paura di impazzire

Come nasce la paura di impazzire?                          La paura di impazzire è uno stato d’animo generalmente associato all’ansia e agli attacchi di panico. Infatti gli attacchi di panico possono considerarsi quasi come una manifestazione fisica di tale paura. Tale paura nasce dalla sensazione di…

Psicoterapia

     Psicoterapia individuale   La Psicoterapia è un percorso attraverso il quale, utilizzando strumenti di ordine psicologico, si punta a migliorare e/o modificare tendenze, schemi, meccanismi, che hanno contribuito a generare e stabilizzare problemi, disagio e malessere nella persona. La durata della Psicoterapia può essere breve ed è sempre commisurata agli obbiettivi che ci…

Consulenza psicologica

Consulenza psicologica

  CONSULENZA PSICOLOGICA Quando di fronte ad una situazione problematica, specifica e ben circoscritta, abbiamo difficoltà, sia nel comprenderne gli aspetti che la caratterizzano, sia nel gestirla, un ciclo breve di incontri di consulenza psicologica, può aiutare a fare chiarezza rispetto al problema, al modo di affrontarlo e all’ identificazione delle possibili soluzioni.   Consulenza…

depressione post-partum femminile e maschile

Depressione post-partum femminile e maschile

Quando si parla di depressione post partum si pensa immediatamente a quella femminile, ma la depressione post partum è anche maschile. Depressione post partum femminile             Si crede erroneamente, che la maternità debba essere sempre un processo facile e naturale come mangiare e dormire, che debba comportare solo gioia e serenità, che…

Fobia sociale

Fobia sociale

  Che cos’è la fobia sociale? La fobia sociale è innanzitutto una paura dello sguardo e del giudizio degli altri: si ha paura di essere giudicati anche se non ce n’è motivo, in tutte le attività del quotidiano. La maggior parte delle persone ha paura soltanto di alcune situazioni ( per es., parlare in pubblico),…